女性ホルモンには、卵巣で作られる「エストロゲン」と「プロゲステロン」と呼ばれる女性ホルモンがあります。
一生のうちで分泌される量は、スプーン１杯分といわれています。
ごく微量の女性ホルモンですが、バストアップにはともて重要な働きを持っているのです。
エストロゲンとプロゲステロンが上昇すると乳房内の乳管が大きくなります。
この時期が最大のバストアップの時期と言われています。

女性らしい体つきになるには、女性ホルモンの活性化が必要なんですね。

また、これらの女性ホルモンの分泌がスムーズになると、一般的にバストアップはもちろんのこと、エストロゲンは肌の下層に存在するコラーゲンやエラスチンを活性化させ、
肌の弾力性や潤いを増すことで、シワをなくして美肌の促進を期待することができます。お肌と髪にハリやツヤが増したり、女性特有の症状としても上げられる、冷え性、貧血、さらに生理不順や生理痛などの軽減といった女性に嬉しい効果が期待できます。

こうした女性ホルモンは下垂体（脳）でつくられる黄体ホルモンと卵胞刺激ホルモンにより調整されています。
（女性ホルモンは思春期に多く分泌され、少しずつ減っていきます。更年期では更に減少。）

そして・・・
女性ホルモンの最大の敵は、過度のストレスやインスタント食品を多く食べること、極端なダイエット、骨盤のゆがみ、運動をほとんどしないようなアンバランスな生活を送ること。
これらは女性ホルモンの分泌促進を阻む原因とされています。
日常のゆとりやバランスをとる生活も、豊かなバストを育成するには欠かせない要素を言えます。
分泌が盛んな時期は、体内の血液が集まってきているので、バストに栄養もたくさん運ばれてきます。
ホームケアの一環として、良質のタンパク質やサプリメントを上手に摂取しましょう。